Palvelut

Hoitopiste Katja Rajavuori tarjoaa terveys- ja hyvinvointipalveluita Sysmän alueella. Palveluihimme kuuluu muun muassa sairaanhoitajan palveluita, jalkojenhoito ja hierontahoidot. 

Jalkojen vyöhyketerapeuttinen hieronta 

 Käsittelysta voit saada apua stressiin, unettomuuteen, levottomuuteen, ruuansulatusjärjestelmän ongelmiin, erilaisiin särkyihin. Käsittely muun muassa vilkastuttaa verenkiertoa, parantaa aineenvaihduntaa, rentouttaa. 

Vasta-aiheet käsittelylle:

Syöpä, sydänongelmat, voimakkaat mielenterveydelliset ongelmat, vakavat, tarttuvat tai lääkärinhoitoa vaativat sairaudet. Jos on tehty elinsiirtoja, oltu hiljakkoin leikkauksessa, on ollut aivoinfarkti, tai on sydänperäisiä oireita ja tehty operaatioita sydämen alueella, tai raskaus on alle 12 raskausviikkoa, hoitoa ei voida tehdä.

Jalkojen vyöhyketerapia

Kinesioteippaus

 Kinesioteippaus on terapeuttinen tekniikka, jossa käytetään elastista teippiä tukemaan  lihaksia, niveliä ja jänteitä. Se voi auttaa vähentämään tulehdusta ja turvotusta, parantamaan lihasten toimintaa. Kinesioteippausta käytetään yleisimmin muun muassa kivun lievityksessä, urheiluvammojen kuntouttamisessa, nivelten liikkuvuuden parantamisessa, lihaskipujen ja lihassärkyjen lievittämisessä sekä asennon korjaamisessa. 

Kinesioteippauksen hyötyjä ovat muun muassa: 

– Verenkierron paraneminen: teippi venyttää kudoksia aiheuttaen painetta ja luo tilaa ihon alle
– Nivelten liikkuvuuden, niveltuen lisääminen ja haitallisten liikesuuntien estäminen
– Liikehallinnan parantaminen
– Asennonhallinnan kehittäminen
– Kiputilojen lievittyminen
– Lihastoiminnan palauttaminen 

Kinesioteippausta voidaan käyttää mm seuraaviin:
– Nilkka
– Polvi
– Alaselkä
– Niska
– Olkapää
– Kyynärpää
– Ranne

Kinesioteippauksen vasta-aiheet:

-Kasvaimet

-sydämen vajaatoiminta lymfateippauksessa

- ihosairaudet

-haavat ja tuoreet arvet

-verisuonitukokset ja tuntopuutokset teipattavalla alueella.

Hivamat syvävärähtelyhoito

Hivamat syvävärähtelyhoito on hellävarainen hoitomuoto mm. erilaisiin tulehdus- ja kiputiloihin, lihasten venähdyksiin, rentoutukseen ja palautumiseen, turvotuksiin, haavoihin. Hoito aktivoi ja rentouttaa lihaksia, vähentää kipua ja turvotusta sekä vilkastuttaa aineenvaihduntaa. 

Hoito tapahtuu käsiapplikaattorin tai erikoiskäsineen kautta. Terapeutin käsien tai applikaattorin ja potilaan kudosten välille syntyy hoidon aikana sähköstaattinen kenttä, joka aikaansaa syvälle ulottuvan resonoivan värähtelyn ihossa, side- ja rasvakudoksessa, lihaksissa sekä veri- ja lymfasuonissa.

Syvävärähtely samanaikaisesti aktivoi ja rauhoittaa hoidettavat kudokset. Se stimuloi soluvälinesteiden kuljetusta ja poistumista, helpottaa imunesteiden ja kuona-aineiden pääsyä imusuonistoon ja tehostaa imusuoniston pumppausta. Tämän seurauksena aineenvaihdunta lisääntyy ja turvotus, punoitus ja kipu vähenevät.

Hoidolla on nopea vaikutus myös hematoomiin. 

Vaikutus saadaan Hivamat-hoitomenetelmässä aikaan minimaalisella mekaanisella voimalla, joten syvävärähtelyä on mahdollista käyttää myös erinäisissä erittäin akuuteissa vaiheissa, esimerkiksi heti trauman synnyttyä ja avoimien haavojen läheisyydessä, joissa paranemisprosessia ei ole mahdollista nopeuttaa perinteisillä hoitokeinoilla.

Hoitoa voidaan käyttää lymfaattisessa terapiassa sekä manuaalisen hoidon tukena. Hoitoaika laitteella on lyhyt ja voidaan anaa sarjana. 

 Hivamat syvävärähtelyhoidon vasta-aiheet:

• akuutit infektiot
• akuutit tulehdukset, joissa patogeenisiä välittäjiä
• tuberkuloosi
• akuutti verenkiertosairaus
• Erysipelia (ruusu)
• sydämentahdistin tai muut elektroniset implantit, sydänvika ja-taudit, rytmihäiriöt, sydämen vajaatoiminta
• raskaus
• yliherkkyys elektrostaattisille kentille
• tulehtunut iho

Niqama selänvenytystuoli

Kotimainen Niqama-selänhoitotuoli on tehokas apukeino selän kiputiloihin ja niiden ennaltaehkäisemiseen. Se rentouttaa srlän lihaksia ja vähentää välilevyihin kohdistuvaa painetta. Niqaman teho perustuu luonnolliseen koko selkärankaa hoitavaan venytykseen. 
 Niqama-tuoli kallistuu taaksepäin, jolloin selkä pääsee venymään. Tuolin selkänojassa olevien rullien ansiosta selkä venyy jo pienessä kallistuskulmassa, mutta halutessaan tuolin voi säätää aina 20 asteen kulmaan saakka.
Hoitoaika n. 10-15min kerrallaan. 

Niqama auttaa muun muassa seuraaviin kiputiloihin ja vaivoihin:

• niskan, kaulan ja hartioiden alueen jännitystilat ja vaivat
• välilevyn pullistumat
• lannerangan kiputilat, kuten iskias ja noidannuoli
• risti-suoliluunivelen (SI-nivel) kiputilat
• lonkkakivut
• selkärangan alueen hermojuuriperäiset vaivat
• erilaiset selän ryhtivirheet.

Niqama-tuolia voi käyttää monipuoliseen selän ja selkärangan hoitamiseen. Niqaman hoitovaikutus on lantiosta aina niskaan saakka. Venytyshoidon seurauksena selkäkipu vähenee yleensä välittömästi, toisinaan jopa helpottaa kokonaan. 

Venytyshoidon tehokkuus perustuu kahteen asiaan. Ensinnäkin selän lihakset rentoutuvat venytyksessä, mikä vapauttaa lihasjännityksiä.

Toiseksi selkänikamien välilevyihin kohdistuva paine vähenee. Silloin välilevyjen ytimet imevät menettämiään nesteitä ja niiden toimintakyky paranee. Terveempi ydin tekee välilevystä kestävämmän rappeutumista vastaan.

Selän jokaisesta nikamavälistä lähtee hermoja kehon eri osiin ja sisäelimiin, joten Niqama-hoito vaikuttaa selän alueen lisäksi positiivisesti useisiin muihinkin kehon toimintoihin. Moni kertoo esimerkiksi korvien tinnituksen, jalkojen laskimoverenkierron, lymfakierron, suoliston ja sisäelinten toimintojen parantuneen Niqaman käytön myötä. 

Niqama-tuolia kannattaa kokeilla, vaikka selkä ei oireilisi. Niqamassa venyttely nimittäin estää selkärangan ennenaikaista rappeutumista ja auttaa pitämään välilevyt terveinä.

Niqama-tuoli sopii kaikille ja on turvallinen käyttää. Vain vakavat sairaudet ja erikoistapaukset, kuten vaikea osteoporoosi ja vaikea verenpaine- tai sydäntauti, ovat tilanteita, joissa venytyshoitoa ei suositella. Tuolin kantavuus 130kg.